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Das innere Gleichgewicht finden

achtsame Wege aus der Stressspirale
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hammer, Matthias
Verfasserangabe: Matthias Hammer
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2009
Verlag: Bonn, Balance
Mediengruppe: Sachliteratur
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Barcode: 00392570 Mediengruppe: Sachliteratur Signatur: Wellness - Entspannungstechniken Hamme Standort 2: Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Chronische Stressbelastungen sind oft Ursache von Erschöpfung, Burnout und Depressionen. Ziel dieses Buches ist es, die persönlichen Stressverstärker zu identifizieren, sie Schritt für Schritt abzubauen und so zu einem inneren Gleichgewicht zu finden.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hammer, Matthias
Verfasserangabe: Matthias Hammer
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2009
Verlag: Bonn, Balance
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Wellness - Entspannungstechniken
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ISBN: 978-3-86739-049-1
2. ISBN: 3-86739-049-5
Beschreibung: 1. Aufl., 271 S. : Ill.
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Mediengruppe: Sachliteratur