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Das Runner's World Laufbuch für Marathon und Halbmarathon

Lauftraining, Wettkampfvorbereitung, Gewinnerstrategien
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Van Allen, Jennifer; Yasso, Bart; Burfoot, Amby
Jahr: 2017
Verlag: Südwest Verlag
Mediengruppe: E-Pub
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Inhalt

Erfolgreich finishen! Ob erstes oder schnellstes Rennen, wie auch immer das eigene Ziel lautet: "Das Runner's World Laufbuch für Marathon und Halbmarathon" liefert alles Wissen, um voller Power über die Ziellinie zu laufen. Denn mit dem besten Know-how von Runner's World begleitet dieses Buch jeden Läufer Schritt für Schritt vom Training bis zum Wettkampf. Trainingspläne, Ausdauer- und Tempotraining, Ernährungstipps, Verletzungsprophylaxe - so finisht man erfolgreich.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Van Allen, Jennifer; Yasso, Bart; Burfoot, Amby
Jahr: 2017
Verlag: Südwest Verlag
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ISBN: 9783641210236
Beschreibung: 244 S. zahlr Ill.
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Nisevich Bede, Pamela; Kretschmer, Ulrike
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: E-Pub