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Gesund durch Meditation

das große Buch der Selbstheilung mit MBSR
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kabat-Zinn, Jon
Verfasserangabe: Jon Kabat-Zinn
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2013
Verlag: München, Knaur
Mediengruppe: Sachliteratur
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Barcode: 00564984 Mediengruppe: Sachliteratur Signatur: Wellness - Entspannungstechniken Kabat Standort 2: Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

MBSR (mindfulness-based stress reduction) ist ein wissenschaftlich geprüftes Achtsamkeitstraining bestehend aus Meditationen, Atem- und Yogaübungen.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kabat-Zinn, Jon
Verfasserangabe: Jon Kabat-Zinn
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2013
Verlag: München, Knaur
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Wellness - Entspannungstechniken
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ISBN: 978-3-426-87568-1
2. ISBN: 3-426-87568-3
Beschreibung: Vollst. überarb. Neuausg., 1. [Aufl.], 462 S.
Schlagwörter: Meditation
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Fußnote: Aus dem Engl. übers.
Mediengruppe: Sachliteratur