Zur Trefferliste
Cover von Das Einmaleins der Achtsamkeit wird in neuem Tab geöffnet
E-Medium

Das Einmaleins der Achtsamkeit

Vom täglichen Umgang mit alltäglichen Gefühlen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Wilker, Jessica
Jahr: 2010
Verlag: Theseus Verlag
Mediengruppe: E-Audio
Vorbestellbar: Ja Nein
Voraussichtlich entliehen bis:
Zum Download von externem Anbieter wechseln - wird in neuem Tab geöffnet
lädt

Exemplare

BarcodeMediengruppeSignaturStandort 2StatusFristVorbestellungen
Barcode: Mediengruppe: E-Audio Signatur: Standort 2: Status: Digitales Medium Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Wir alle kennen Situationen, in denen Gefühle uns zu Handlungen verleiten, die wir später bereuen, oder in denen Ängste und Sorgen uns schlaflose Nächte bereiten. Nicht selten fühlen wir uns hilflos unseren Emotionen ausgesetzt und wissen nicht, wie wir konstruktiv mit ihnen umgehen können. Die Psychologin Jessica Wilker zeigt Wege zu einem heilsamen Umgang mit unseren Gefühlen auf. In sieben Schritten führt sie humorvoll an den Dreh- und Angelpunkt dieses Unterfangens heran: an die Achtsamkeit.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Wilker, Jessica
Jahr: 2010
Verlag: Theseus Verlag
E-Medium: content sample opens in new tab
Suche nach dieser Systematik
Suche nach diesem Interessenskreis
Beschreibung: 70 Min.
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Borsody, Suzanne von; von Borsody, Suzanne
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: E-Audio