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Yoga gibt dir Raum

mit Yin Yoga zu mehr Gelassenheit
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Paasschen, Skadi van; van Paasschen, Skadi
Jahr: 2016
Verlag: Irisiana
Mediengruppe: E-Book
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Inhalt

Inspiration Yin Yoga Die Ex-Stuntfrau und heutige Yogalehrerin Skadi van Paasschen zeigt in ihrem inspirierenden Buch, dass Yoga an jedem Ort zu jeder Zeit möglich ist. Der spektakulär in den Straßen und Parks von San Francisco fotografierte Ratgeber macht Lust, Yoga nicht allein im Studio zu praktizieren. Neben reich bebilderten Übungsabfolgen enthält das Buch auch zahlreiche Informationen zum richtigen Einsatz von Yin Yoga zur Reduktion von Stress und innerer Unruhe oder zum Abbau körperlicher Verspannungen.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Paasschen, Skadi van; van Paasschen, Skadi
Jahr: 2016
Verlag: Irisiana
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ISBN: 9783641191184
Beschreibung: 117 S. zahlr Ill.
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Ostermann, Ingrid
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: E-Book