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Die kleine Stille mitten im Alltag. Für Eltern

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Heidtmann, Dr. Daniela (Verfasser)
Medienkennzeichen: evm
Jahr: 2021
Verlag: Igel Records
Mediengruppe: E-Audio
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Inhalt

Diese Stille-Anleitung hilft, kurz innezuhalten und frische Energie zu schöpfen. Sogar der Alltag mit seinen vielen To-dos, mit Kind und Kegel, bietet Gelegenheiten hierzu. Es ist nicht schwierig! Einfach kurz hinsetzen und die Augen schließen: Beruhigende Musik und eine liebevolle Anleitung helfen, den Körper innerhalb weniger Minuten tief zu entspannen und einmal durchzuatmen ... und danach kann's im Alltag weiter gehen.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Heidtmann, Dr. Daniela (Verfasser)
Medienkennzeichen: evm
Jahr: 2021
Verlag: Igel Records
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ISBN: 9783985210121
Beschreibung: 15 Min.
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Heidtmann, Daniela (Mitwirkender); Heidtmann, Dr. Daniela (Mitwirkender)
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: E-Audio