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Ageless Body

Gesund und fit werden - Traumhaft aussehen - Von der Co-Autorin von Dr. Michael Mosleys 'Fast Fitness'
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bee, Peta; Schenker, Sarah
Jahr: 2017
Verlag: Goldmann Verlag
Mediengruppe: E-Pub
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Inhalt

Es ist nie zu spät, um fit und gesund auszusehen! In den letzten Jahren hat sich das Körperbild für Frauen ab 40 dramatisch gewandelt. Trotz eines verlangsamten Stoffwechsels und einem ganz natürlichen Verlust an Muskelmasse, können Frauen vor wie auch nach den Wechseljahren einen gesunden und fitten Körper behalten und ihr Aussehen durch spezielle Diäten und Trainings in Form bringen. Ein flacher Bauch und straffe Arme sind durch neueste sportmedizinische und ernährungswissenschaftliche Erkenntnisse auch für Frauen über 40 endlich kein Wunschtraum mehr.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bee, Peta; Schenker, Sarah
Jahr: 2017
Verlag: Goldmann Verlag
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ISBN: 9783641192945
Beschreibung: 235 S.
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Schneider, Regina
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: E-Pub