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Eltern-Yoga. Die kleine Auszeit zwischendurch

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Heidtmann, Dr. Daniela (Verfasser)
Medienkennzeichen: evm
Jahr: 2021
Verlag: Igel Records
Mediengruppe: E-Audio
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Barcode: Mediengruppe: E-Audio Signatur: Heidt Standort 2: Status: Digitales Medium Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Eltern haben oft zu wenig Zeit für sich, wenig Zeit zum Entspannen, Dehnen, Strecken, Spüren. Aber mit dieser kleinen Übungsreihe für Zwischendurch wird Yoga fast unbemerkt in den vollen Terminkalender geschmuggelt. Es kann sofort losgehen: Jetzt! Ohne Vorbereitung, ohne spezielle Sport-Kleidung, ja, sogar ohne Yogamatte. Es muss noch nicht einmal ruhig sein, um zu üben ... und Kinder können selbstverständlich dabei sein. Viel Freude mit Yoga "to go" - mitten im Alltag!

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Heidtmann, Dr. Daniela (Verfasser)
Medienkennzeichen: evm
Jahr: 2021
Verlag: Igel Records
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ISBN: 9783731392200
Beschreibung: 26 Min.
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Heidtmann, Daniela (Mitwirkender); Heidtmann, Dr. Daniela (Mitwirkender)
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: E-Audio