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Barcode: 00448741	Mediengruppe: Sachliteratur	Signatur: Küche&Co. – Kochen Cleve	Standort 2:	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Ernährungsratgeber und Kochbuch mit 120 Rezepten, abgestimmt auf die Alterungsprozesse des Körpers ab 40. Mit Erklärungen, warum sich der Kalorienbedarf reduziert, der Bedarf an Eiweiß, Vitaminen, Mineral- und sekundären Pflanzenstoffen steigt und was für eine Well-Aging-Ernährung notwendig ist.

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