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Endlich gut schlafen!

Meditationen für eine entspannte Nacht
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Anderegg, Beatrice; Schuier, Franz; Anderegg, Beatrice
Jahr: 2015
Verlag: Kösel-Verlag
Mediengruppe: E-Audio
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Inhalt

Wenn weder heiße Milch noch Schäfchenzählen helfen und eine weitere schlaflose Nacht an den Nerven zerrt: Mit diesen beiden Meditationen lässt sich's besser ein- und durchschlafen! Angenehme Fantasiereisen führen in eine wunderschöne Natur-Szenerie mit Abendsonne. Begleitend von wohligen Klängen, die Körper und Geist deutliche Entspannung schenken.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Anderegg, Beatrice; Schuier, Franz; Anderegg, Beatrice
Jahr: 2015
Verlag: Kösel-Verlag
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ISBN: 978-3-466-33003-4
Beschreibung: 66 Min.
Schlagwörter: Entspannungsübung, Fantasiereise, Schlafstörung
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: E-Audio