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Das Nacken- und Schulterheilbuch

Mit Leichtigkeit Verspannungen lösen und schmerzfrei werden - Übungen zum Mitmachen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Jochum, Inka (Verfasser)
Medienkennzeichen: evm
Jahr: 2020
Verlag: United Soft Media Verlag GmbH
Mediengruppe: E-Audio
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Inhalt

Endlich frei von Nacken- und Schulterschmerzen: Bestsellerautorin Inka Jochum hat dazu eine einzigartige Kombination aus Yoga, Atemtherapie und Qi Gong entwickelt. Das Ergebnis ist ein einfaches, dabei aber ungeheuer effektives Übungsprogramm, das sich überall anwenden lässt - am Arbeitsplatz, zu Hause oder auch unterwegs. Regelmäßiges Training und ein neues Körperbewusstsein helfen, schmerzhafte Fehlhaltungen abzubauen und wieder uneingeschränkt beweglich zu werden.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Jochum, Inka (Verfasser)
Medienkennzeichen: evm
Jahr: 2020
Verlag: United Soft Media Verlag GmbH
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ISBN: 9783803285331
Beschreibung: 75 Min.
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Jochum, Inka (Mitwirkender)
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: E-Audio