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Nur Mut!

das kleine Überlebenshörbuch ; Soforthilfe bei Herzklopfen, Angst, Panik & Co.
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Croos-Müller, Claudia
Jahr: 2015
Verlag: Audio Media Verlag GmbH
Mediengruppe: E-Audio
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Inhalt

In Nullkommanix zur guten Laune. Herzklopfen, Ängste, Sorgen. Vielleicht auch noch Panik? Schluss damit! Das einfachste Bewegungsprogramm der Welt zeigt Ihnen den leichtesten Weg raus aus dem Tief, denn nichts beeinflusst die Psyche so direkt wie unsere körperliche Haltung. Dr. med. Claudia Croos-Müller, Fachärztin für Neurologie, Nervenheilkunde und Psychotherapie, stellt zwölf einfache Übungen vor, die sich überall in Sekundenschnelle umsetzen lassen.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Croos-Müller, Claudia
Jahr: 2015
Verlag: Audio Media Verlag GmbH
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ISBN: 978-3-86804-404-1
Beschreibung: 67 Min.
Schlagwörter: Angst, Entspannungsübung, Panikreaktion
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Manstein, Melanie; Seyband, Iris; Gerth, Volker
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: E-Audio