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E-Medium

Beckenboden in Bestform

Spannkraft erhalten, wiederherstellen und fördern
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Schirmer, Gisela
Medienkennzeichen: evm
Jahr: 2009
Verlag: Schlütersche Verlagsgesellschaft
Mediengruppe: E-Book
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Inhalt

Durch gezieltes Training lassen sich die Beckenbodenmuskeln stärken und festigen. So bekommen nicht nur die inneren Organe den nötigen Halt, sondern die ganze Körperhaltung und persönliche Ausstrahlung verbessern sich. Beckenbodenfitness gibt ein lebensfrohes Körpergefühl ... und ganz nebenbei verschwinden oft Kreuzschmerzen. Po, Beine und Bauch werden straffer.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Schirmer, Gisela
Medienkennzeichen: evm
Jahr: 2009
Verlag: Schlütersche Verlagsgesellschaft
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ISBN: 978-3-869-10983-1
Beschreibung: 216 S. zahlr. Ill. und graph. Darst.
Schlagwörter: Beckenbodengymnastik, Ratgeber
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: E-Book