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E-Medium

Keine Zeit und trotzdem fit

Minutentraining für Vielbeschäftigte
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kunhardt, Gertvon; Kunhardt, Marlenvon
Medienkennzeichen: evm
Jahr: 2007
Verlag: Campus
Mediengruppe: E-Book
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Inhalt

Für Vielbeschäftigte ist Bewegung nicht nur ein notwendiger Ausgleich, sondern auch wichtig, um im stressigen Arbeitsalltag leistungsfähig bleiben zu können. Doch wer hat schon Zeit und Lust, nach einem langen Arbeitstag noch anstrengende Trainingseinheiten im Fitnessstudio zu absolvieren oder stundenlang joggen zu gehen?

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kunhardt, Gertvon; Kunhardt, Marlenvon
Medienkennzeichen: evm
Jahr: 2007
Verlag: Campus
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ISBN: 978-3-593-40361-8
Beschreibung: 153 S. Ill., graph. Darst.
Schlagwörter: Fitnesstraining, Übungssammlung, Zeitmangel
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: E-Book